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【“氧”慕已久,“森”情天曌】青山绿水间,我只中意你

浏览次数:85次发布日期:2022-07-30




SUMMER ▍2022

青山绿水间,我只中意你

来天曌山,我“氧”你呀




森林康养是以森林景观、空气环境、食材食品等为主要资源和载体,配备相应的养生休闲、医疗及康养体育服务设施,开展以修身养性、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。它起源于德国,流行于美国、日本、韩国等国家,在国外,被誉为世界上没有被人类文明所污染破坏的最后原生态。








天曌山

//Forest health//



国家AAAA景区、国家级森林公园天曌山曾为幼年武则天避暑、游玩、修身养性之地,位于广元市区西北部15公里。以其茂密的森林、优美的风景、清新的空气和悠久的佛教道教文化而闻名,森林覆盖率达95%,属典型的城郊型森林公园,夏无酷暑,冬无严寒。天曌山森林公园是广元城区最近的一处避暑胜地,也是康养休闲的首选目的地。









我“氧”你呀

///




TIAN

ZHAOSHAN



1

“氧”慕已久


天然健康源


植物分泌的挥发性物质具有杀菌治病的功效。在自然界中许多植物的花、叶、芽、根等器官在新陈代谢过程中会不断分泌出具有芳香气味的有机物,这些物质挥发到空气中形成气态物质,对人体有一定疗养作用。

医学实验表明,植物精气中的萜烯类物质具有灭菌杀虫、消炎镇痛、祛风利尿、美容护肤、消除疲劳、增强体力、增加臭氧、净化空气等功效,是健康旅游的重要物质。




天然维生素


空气中的负离子是空气中的中性分子通过化学反应形成的带负电荷的单个气体分子及轻离子的总称。医学实验表明,空气负离子具有广泛的生理生化效应和功能,被誉为空气中的维生素。其能够调节人体和动物的神经活动,提高人体免疫能力,增加心肌营养,增强心脏收缩力,减慢心率,降低血脂,使外周血管舒张,调节人的情绪和行为,使人精力旺盛。

空气负离子还能刺激人体大脑,直接影响中枢神经系统,对人体起到催眠、镇咳、止痒、止汗、利尿、降低血脂等作用。据初步测量,天曌山森林氧吧内每立方厘米含8万-10万个负离子。 


天然疗养院


天曌山景区内夏季气候凉爽,林内光照弱,紫外线辐射小,空气湿度小,区域降雨多,云雾多,这种舒适的气候环境非常适宜人类的生活。   

据人口普查资料显示,我国大多数长寿老人和长寿区,都分布在环境优美、少污染的森林地区。常在林中散步或停留可延年益寿,森林气候对人体具有良好的保健作用。

2

“森”情天曌


天然洗肺机


森林内大量植物通过光合作用,释放出大量氧气,形成了一个规模宏大的“天然氧吧”,对哮喘、结核病人有一定的疗养功能。


 森林可以吸附粉尘,城市空气中往往有尘埃、煤烟、炭粒、铅粉等可吸入颗粒物,这些对人体的呼吸道健康都是非常不利的。而森林茂密的枝叶能够降低风速,减少粉尘飞扬;树叶表面不平,多绒毛,能使大粒灰尘沉降;有些树叶能分泌黏性油脂及汁液,可吸附大量浮尘。据测算,每公顷松林每年可滞留灰尘36.4吨。 


天然“镇定剂”


森林的绿色基调对人的心理有一定的调适作用,据游客反映人们在森林中游憩,普遍感到舒适、安逸、情绪稳定。据医学调查显示,在森林中,皮肤温度可降低1-2摄氏度,脉搏次数每分钟可减少4-8次,呼吸慢而均匀。

天然“镇定剂”

森林能较强吸收太阳中紫外线,减弱对人眼的刺激,可以有效地消除人眼和心理的疲劳,使人精神愉悦,心理舒适。



天然消音器


森林中的树木能消除自然环境中一些有碍人类健康的噪音。据测定,绿色植物通过对声音的吸收,反射和散射可使其音量降低四分之一,40米宽林带可减低噪音10-15分贝,30米宽林带可减低6-8分贝,由于森林的这种“天然消音器”的作用,可以使游人在森林中得到静养,在身体和心理上得到调整和休息。



天曌山:“休息一下吧,我‘氧’你啊!”

放下手中的工作,

背起行囊,

一起奔赴天曌山。

清心洗肺,

调整状态,

迎接更美好的自己...





-END-