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【不“七”而遇,满心欢“夕”】全民健身,用最好的身体状态,遇见最好的她

浏览次数:95次发布日期:2022-08-02







不“七“而遇

满心欢“夕”


 2022/08/04 




“七”待已久

关于“七夕”你了解多少?











七夕,

愿天下有情人终遇彼此,

去拥抱未来。

和爱的人,得到祝福,

和爱的人,走完一生。

彼此温暖,互不辜负。




全民健身,燃烧你的卡路里

“登山那么累,为什么还要去?”



一、有益于缓解负面情绪。

 走在绿水青山的环境中,可以排解掉心理压力,让心情变愉悦,以更积极的心态回归生活。当今快节奏的工作下,人们负重前行,容易引发焦虑、暴躁、抑郁等负面情绪,需要寻找到正确的释放方式。


二、有益于延缓衰老。

 城市中的氧气负离子的含量仅为100至300每单位,而天曌山中可达数万。行在山野,在布满氧气负离子的环境中进行有氧运动,会让身体更有活力,整个人都变得年轻起来。随着年龄的增长,精神不振、脱发、失眠、皮肤松弛等现象纷沓而至,别被冠上“油腻中年”的称号噢。


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三、有益于增强体魄。

 经常参加登山运动,无论对关节、骨骼还是肌肉都有益处。登山可以改善骨骼的血液循环,进而增强骨骼密度和质量,增强骨骼的物质代谢,让钙、磷在骨骼内的沉积增多,增加骨骼的弹性和韧性。

     长期登山能锻炼心肌,使心脏功能更强大,精力更旺盛,可以从容面对工作和生活的挑战。因为,向上爬坡时,肌肉的收缩需要消耗大量的能量和氧气,这就给心脏增加了更大的负担量,促使心脏的收缩速度加快,力量加大。




浪漫七夕,怎可无“礼”?



活动一

活动时间:2022.08.04-08.08

 活动主题:爱你就要“喊”出来

首次使用手机扫码,可免费使用60秒

*呐喊喷泉*


活动二

活动时间:2022.08.04-08.08

 活动主题:爱你就要“写”出来

写下幸福誓言,约定相守一生

今年七夕,有我“曌”你


点我接好运



愿这一生,

彼此有说不完的情话。

愿在一起的每天都幸福,

愿所有的岁月,都能温柔相待,

愿你笑靥如花,愿他深情如初。

愿天下有情人终成眷属!


让夏日炎炎消去

氧“森”天曌山欢迎您